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Saiu de lesão para bater recordes 🚀

Quem corre deveria seguir essas 3 estratégias

Ele queria sub-2h nos 21k Rio... queria!

Bora amanhã? ✅

❌ Chega de improviso

Você está treinando pra quê? 🤔

Sem isso aqui, fica fácil se perder...