Isso sabota sua corrida

Já reparou que basta alguns minutos correndo para vir a sensação de cansaço, dores ou até falta de ar?

Muitas vezes, o problema não é condicionamento… é postura.

Um tronco inclinado demais para trás, caído ouolhar para baixo podem estar tirando energia e aumentando o risco de lesões.

No vídeo abaixo de no nosso canal, você vai ver de forma prática como corrigir sua postura para correr com mais leveza, menos esforço e muito mais eficiência.

👉 Assista aqui e veja como ajustar sua postura na corrida

Você vai se surpreender com as dicas, assim como as mais de 700 mil pessoas que viram o vídeo…