Dores na corrida? A solução está aqui!

Veja o material que preparamos para você.

1 de agosto de 2025

Você já sentiu aquela dorzinha chata depois de um treino? Ou, pior, precisou parar de correr por causa de uma lesão? 😥

É um pesadelo, a gente sabe! E o mais legal é que a maioria dessas dores pode ser evitada ou resolvida com o conhecimento certo.

Não queremos que você passe por isso! Por isso, preparamos um material que é um verdadeiro mapa da mina pra você correr sem desconforto e longe das lesões.

A gente separou os nossos vídeos mais importantes em uma playlist completa no nosso YouTube, com tudo o que você precisa saber sobre:

  • Como evitar as dores e lesões mais comuns

  • Dicas de técnica para proteger suas articulações

  • A real causa das dores e lesões na corrida

Chega de sofrer! Queremos que a sua corrida seja sempre prazerosa e livre de preocupações.

Invista na sua saúde e na sua corrida. Seu corpo e sua mente agradecem!

Bons treinos e um excelente final de semana!

Um abraço,

Equipe Corrida Perfeita