100 semanas seguidas correndo

Isso é demais: a Indira treina há 100 semanas seguidas sem parar. Isso significa motivação lá no alto e zero lesão. 🤩

Ela completou 100 semanas seguidas de treino e mandou esse print da nossa app, onde é possível acompanhar a regularidade semana a semana.

Esse contador evolui sempre que você corre 3x ou mais por semana. Se treinar menos, começa tudo do zero.

✅E aqui que fica interessante:

Enquanto a maioria sofre com desmotivação e lesões, ela passou esse tempo todo sem nenhum problema.

Como ela conseguiu?

A resposta é simples: metodologia certa + acompanhamento profissional.

Veja, a maioria das pessoas ainda tenta correr sozinha e acaba cometendo erros básicos.

Força demais aqui, recupera de menos ali... e quando vê, perde o foco por que não encontra prazer ou porque se machuca.

A Indira fez diferente…

Ela segue a metodologia do Corrida Perfeita, onde o treino é planejado especificamente para ela, incluindo também fortalecimento adequado, orientações técnicas…

E mais: um treinador real para apoiar sempre que ela precisa. 😉

A questão é: você quer continuar arriscando sua corrida sem um treino e um apoio que realmente funciona para sua realidade?

👉 Clique aqui e veja o plano ideal para você no Corrida Perfeita

Sua jornada de regularidade começa hoje.

E a gente está te espesrando aqui…

#equipeCP